nee, die meisten Flussfische sind ja aktive Räuber - oder auf`m Weg zum ablaichen, die lassen sich nichts ins Maul strömen außer sauerstoffreiches Wasser.RichardBurgenlandler hat geschrieben:Ich dachte immer Fische schwimmen deshalb gegen den Strom weil ihnen das Futter dadurch ins Maul gespült wird...
Ich sprach auch nicht von Fischen, sondern von Menschen. Du hast das Beispiel mit den Fischen gebracht. Gestehst du den Fischen körperliche, geistige und seelische Kräfte zu. Pöhser Esoterik-Kram.Rati hat geschrieben:übrigens:Kein Fisch schwimmt - außer in Notsituationen- gegen den Strom, sondern er nutzt sein Wissen über Gegenströmungen, Wirbel und ruhige Zonen....Um gegen den Strom zu schwimmen...
Das lohnt bei uns beiden nicht.Rati hat geschrieben:Nur so als philosophische Anregung.
ähm, ja natürlich. Du nicht?Buchkammer hat geschrieben:Gestehst du den Fischen körperliche, geistige und seelische Kräfte zu. Pöhser Esoterik-Kram.
Burnout heilenstrega hat geschrieben:vielleicht nach dem ersten Burnout nix geändert hat
Da muss man schon die Reise zu sich selbst antreten, und das ist eine sehr lange Reise. Mit ein paar Pillen und Psychotherapie ist da gar nix gemacht. Das ist Jahrelange harte Arbeit an sich selbst. Funktionieren tut man bald wieder aber richtiges Leben ist was anderes. Und es tut weh in der Spiegel zu schauen noch schlimmer ist es in den eigenen Abgrund zu schauen. Burnout ist nicht irgend eine Fehlentwicklung, die mit Achtsamkeitsübungen oder Yoga einfach geheilt werden kann, hilft vielleicht auch aber da geht es um ganz was anderes. 
Fast Food kann die Lebenserwartung verkürzen
Fast Food ist beliebt: Morgens ein Croissant, für zwischendurch eine Laugenstange, Mittagessen im Imbiss und zum Kaffee etwas Süßes. Rund ein Viertel der Deutschen greifen mindestens einmal in der Woche zum schnellen Imbiss. Dass Fast Food dick macht, ist lange bekannt. Jetzt haben Forscher in Studien eine weitere Entdeckung gemacht: Das Immunsystem reagiert auf Lebensmittel mit viel Fett und Kalorien wie auf eine bakterielle Infektion.
Entzündungsreaktion durch Zucker und Fett
Forscher in Bonn haben durch Experimente mit Mäusen eine Erklärung gefunden, was im Körper durch ungesundes Essen passiert. Vier Wochen wurden die Mäuse mit viel Zucker, Fett und wenig Ballaststoffen gefüttert. Die Forscher kamen zu diesen Ergebnissen:
Ein Sensor (Inflammasom) auf Immunzellen reagierte auf ungesundes Essen, als wäre es ein Krankheitserreger. Der Sensor produzierte Botenstoffe, die Abwehrzellen aktivieren - und dadurch Entzündungen im Körper hervorrufen.
In den Genen der Mäuse wurden Abschnitte aktiviert, die dauerhaft für die vermehrte Produktion und Aktivität von Immunzellen sorgen. Schon kleine Mengen ungesunder Ernährung können deshalb eine heftige Immunreaktion auslösen. Es kommt immer schneller und häufiger zu Entzündungen.
Nach einer Umstellung auf artgerechte Kost (Getreide) gingen die Entzündungsreaktionen relativ schnell wieder zurück, die genetischen Veränderungen blieben jedoch.
Ungesundes Essen senkt Lebenserwartung
Entzündungsreaktionen durch Fast Food beschleunigen nach Ansicht der Forscher Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ 2. Sie gehen davon aus, dass sich Ernährungsgewohnheiten auf die Lebenserwartung auswirken. Ungesundes Essen und zu wenig Bewegung führen dazu, dass Kinder, die jetzt geboren werden, im Durchschnitt womöglich kürzer leben als ihre Eltern. So sinkt beispielsweise in den USA die Lebenserwartung seit zwei Jahren. Wichtig sei eine Ernährung mit wenig Fleisch, viel Gemüse und Obst und gesunden Fetten.
