das Rauchen abgewöhnen - wie?
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Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Hab vor 17 Jahren mit dem Buch von Allen Care ( hoffe ich habs richtig geschrieben ) mit dem rauchen aufgehört.
Vom ersten Tag an hab ich nie wieder das verlangen gehabt zu rauchen.Im gegenteil ich war/bin froh das ich weg bin
von dem Dreck.
Kann das Buch nur empfehlen,ist zwar eine Art Gehirnwäsche aber es macht einem klar wie unnatürlich rauchen eigendlich ist.
Es ist noch keiner mit der Kippe im Mund auf die Welt gekommen - nicht rauchen ist der natürliche / normale Zustand.
Gruß Dieter
Vom ersten Tag an hab ich nie wieder das verlangen gehabt zu rauchen.Im gegenteil ich war/bin froh das ich weg bin
von dem Dreck.
Kann das Buch nur empfehlen,ist zwar eine Art Gehirnwäsche aber es macht einem klar wie unnatürlich rauchen eigendlich ist.
Es ist noch keiner mit der Kippe im Mund auf die Welt gekommen - nicht rauchen ist der natürliche / normale Zustand.
Gruß Dieter
Der Weg zur Quelle führt gegen den Strom.....
Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Das Buch habe ich schon 2mal gelesen und jedesmal hatte ich beim Lesen gedacht "Der Mann hat ja soooo Recht!!!"
Aber es funktioniert bei mir einfach nicht
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Hühner sind Menschen wie Du und ich, nur das sie zur Hausordnung Hackordnung sagen.
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Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Dann werde Dampfer
Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Habe ich auch schon probiert. Ne, ist nicht! Ich drehe und da kommt das Dampfen nicht ran. Außerdem frage ich mich ob das Dampfen wirklich so viel gesünder ist. Letzdendlich tauche ich Chemie gegen andere Chemie.
Hühner sind Menschen wie Du und ich, nur das sie zur Hausordnung Hackordnung sagen.
Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Dann versuch doch mal deine Begründungen fürs Aufhören so weit zu optimieren daß du denken und sagen kannst: ICH hab recht!!!sybille hat geschrieben:Das Buch habe ich schon 2mal gelesen und jedesmal hatte ich beim Lesen gedacht "Der Mann hat ja soooo Recht!!!"
Aber es funktioniert bei mir einfach nicht
liebe Grüße
Lehrling
Ist die Heilung von PatientInnen ein nachhaltiges Geschäftsmodell?
...Frage über erfolgreiche Medikamente und daß dadurch weniger PatientInnen zu behandeln sind...
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Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Falsche Dampfe, falsches Liquid würd ich sagen.sybille hat geschrieben:Habe ich auch schon probiert. Ne, ist nicht! Ich drehe und da kommt das Dampfen nicht ran. Außerdem frage ich mich ob das Dampfen wirklich so viel gesünder ist. Letzdendlich tauche ich Chemie gegen andere Chemie.
Ob es gesünder ist? Definitiv.
5 Min im Netz und Du gibst mir recht.
Die Zeiten als das Liquid noch aus China kam sind lange vorbei.
Inhalt: PG...Probylenglycol. Ist in Cremes,in Nebelmaschinen in Discos deiner Zahnpasta, in deinem Tabak zum feucht halten, in Lebensmitteln.....................
VG... Vegetable-Glycerin Auch in Lebenssmitteln wie Weingummi und anderen Dingen enthalten
Dest:Wasser
Aroma in Lebensmittelqualität, Aber ohne Zucker oder Öl steckt auch in fast allen käuflichen Lebensmitteln.
Nikotin. von 0-1,8% wählbar.
Kannst auch reine PG oder VG Liquids dampfen. Kannst selbermischen......
Glaub mir kein Tabak kommt an heutige Dampfen rann. Ich hab hier Starke raucher, die nach nur einem Zug an der Dampfe in die Knie gehen.
Wenn Du nur in einem 77er 40 PS Polo gefahren bist, kannst Du nicht wissen, wie ein Porsche Turbo rennt.
Man verwendet regelbare Akkuträger bis 200 Watt und Hochleistungsverdampfer und keine 2 Watt Kulis mehr.
Ich selbst war starker Raucher und mehr als 8 Watt brauch ich nicht.
Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Ich kriege mich echt nicht mehr ein,
dieses gedampfe ist doch grad ein ersatz fürs rauchen,der blödsinn ist.
Wenn man aufhört zu rauchen dann sollte man es richtig tun
und alles lassen.
Muß man denn unbedingt was in der Hand und Mund haben was qualmt?
das ist die befriedigung doch beim Dampfen,man sagt ich rauche nicht ,ich brauche es nicht,
aber insgesamt freut man sich das man qualmen darf,ich lach mich weg.
Ersatz gibt es doch genug anderes schönes und gesundes,
dieses gedampfe ist doch grad ein ersatz fürs rauchen,der blödsinn ist.
Wenn man aufhört zu rauchen dann sollte man es richtig tun
und alles lassen.
Muß man denn unbedingt was in der Hand und Mund haben was qualmt?
das ist die befriedigung doch beim Dampfen,man sagt ich rauche nicht ,ich brauche es nicht,
aber insgesamt freut man sich das man qualmen darf,ich lach mich weg.
Ersatz gibt es doch genug anderes schönes und gesundes,
Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
@Rallymann: und warum glaubst du nun das Glycol und Glycerin in der Lunge genau so harmlos sind wie auf der Haut oder im Verdauungstrakt (was sie übrigens auch dort nicht sind)?
Grüße Rati
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Was ist ist! Was nicht ist ist möglich!"
[Einstürzende Neubauten 1996]
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Re: das Rauchen abgewöhnen - wie?
Wer aufhören kann...gut und schön.
Mein Beitrag war aber eher an die gerichtet, die eben nicht aufhören können oder wollen.
Zumindest für diese Leute ist das Dampfen die bessere Alternative, zumal die nicht rauchenden Familienmitglieder davon sehr profitieren.
Vom Geldbeutel ganz abgesehen.
@Rati.
Kennst das ja.....die Dosis macht das Gift.
Alkohol ist ja auch schädlich und macht abhängig, aber ein Glaserl Met..................
Hast Du gewusst, dass mehr Menschen vom Salz sterben als vom rauchen?? Ich nehm trotzdem Salz zum Frühstücksei.
Achja. Letztes Jahr Rauchertote 120 000
Dampfertote 0
Wie gesagt....ist besser als rauchen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Mein Beitrag war aber eher an die gerichtet, die eben nicht aufhören können oder wollen.
Zumindest für diese Leute ist das Dampfen die bessere Alternative, zumal die nicht rauchenden Familienmitglieder davon sehr profitieren.
Vom Geldbeutel ganz abgesehen.
@Rati.
Kennst das ja.....die Dosis macht das Gift.
Alkohol ist ja auch schädlich und macht abhängig, aber ein Glaserl Met..................
Hast Du gewusst, dass mehr Menschen vom Salz sterben als vom rauchen?? Ich nehm trotzdem Salz zum Frühstücksei.
Achja. Letztes Jahr Rauchertote 120 000
Dampfertote 0
Wie gesagt....ist besser als rauchen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.