Selbstversorger Forum e.V.

http://www.youtube.com/watch?v=UU9QGIB52lo

kleine youtube-Entspannung für die fleißige Hausfrau
(ca. ab Sekunde 36)

Klar, dass man mit der Zeit dann solche Oberarme kriegt.
Ich könnte dem zur Steigerung mal bisschen Ziegenmich geben, der scheint ja völlig unterfordert....