Selbstversorger Forum e.V.

Ich hab welches zu Hause - selbstgemacht. Als Vanilleextrakt taugts nicht. was soll es in Bezug auf Gesunderhaltung bringen?

Sind steinhart und lassen sich sauschwer pulverisieren. Das Pulver/die Bröckchen kommen bei mir in den Tee. Schmecken mitnichten vanillig, aber angenehm, machen den Tee leider etwas trüb.

Hagebuttenkernnöl soll DAS Antifaltenmittel sein. Wollte mir immer mal eine Maske machen (werde dann sicher berichten), kam aber noch nicht dazu; hat auch keine Eile, noch hab ich kaum Falten.

Hab neulich einen Bekannten getroffen, der sehr froh ist, dass er eine Verbesserung seiner arthrosegeplagten Knie hat.
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ ... hp?id=2581
Wegen Falten mach ich mir auch keine grösseren Sorgen.

Hagebuttenkerne geröstet und gemahlen kann man als Kaffee-Ersatz hernehmen. Mein geschmacklicher Fall war das aber nicht.

Aber 5g über 3 Monate. Das sind 450 g Hagebuttenkerne. Dafür muss man ne Weile sammeln...
Mir hat eine Ernährungsumstellung geholfen. http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/d ... se218.html

Überhaupt glaub ich fest daran, dass man einige Wehwehchen mit anders/besser essen in den Griff bekommt.

Das Thema beschäftigt mich, weil mein Mann unter Arthrose zu leiden hat. Der hat kein Gramm Übergewicht, er trinkt keinen Alkohol, raucht nicht, war noch nien ein süsses Schleckermaul(Schokolade, gekauftes Süsszeugs hat er meines Wissens noch nie angeschaut) ist sehr sportlich und bewegt sich sehr viel, für ihn ist die grosse Schüssel Salat mehr als selbstverständlich, wir achten auf gute Öle und Fette (ich schau auf ein gutes Omega 3 zu 6 Verhältnis), insgesamt kommt sehr viel Gemüse auf den Tisch.
Ich hab auf alle Fälle so ein Hagebuttenpulver besorgt, als Wintertee gibts bei uns oft Hagebutten mit Apfelschalen -
Wenn es wirklich von der Ernährung kommt, dann weiß ich letztlich nicht, was ich anders kochen sollte.
Wir haben schon mal eine Weile nur Rohkost probiert, aber das hat ihm nicht gutgetan.

si001 hat geschrieben:Aber 5g über 3 Monate. Das sind 450 g Hagebuttenkerne. Dafür muss man ne Weile sammeln

geht es um Hagebuttenpulver oder Hagebuttenkernpulver? Hagebuttenkerne bleiben ja eh massig übrig, wenn man Hagebutten verarbeitet. Die trocknen ausgebreitet sehr gut und sind gut lagerfähig.

Gerade wenn es um Arthrose geht, hab ich da so meine eigenen Meinung.
Es gibt so einen Artikel die Boraxverschwörung : http://kritische-tiermedizin.de/2015/Borax.pdf
Ich lese so etwas auch sehr kritisch, aber es scheint schon etwas dran zu sein.
Es gibt nun mal einige Länder, da tritt Arthrose sehr selten auf, dort gibt es viel Bor im Boden und die Pflanzen nehmen das auf.
In einem Beitrag vom NDR: http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/A ... se133.html
wurde auf Gewürzmischungen hingewiesen und diese stammen gerade aus Ländern, wo viel Bor im Boden ist.
Ich hatte mal eine Verletzung in den Daumen, dort wurde der Knorpel verletzt, täglich Schmerzen und er war Dick und immer etwas rot.
Seit ich diese Gewürzmischung nehme, ist alles weg. Hat etwas 2 Wochen gedauert.
Seitdem nehmen ich täglich etwas von den Gewürzen, auch meine alten Hunde bekommen etwas ins Futter und keiner hat Probleme mit dem Bewegungsapparat.

Gruß
Martina

Der Artikel ist Aber schön dass Borax als "natürliches Heilmittel" propagiert wird... mit der Giftigkeit kann es jedenfalls gut mit Glyphosat mithalten. Dieselbe Argumentation, die dort für das Verbot eingesetzt wird, wird aber hier versucht zu entkräften - das amüsiert mich ein wenig.
Was Bor als Spurenelement angeht kann ich mir durchaus vorstellen dass an den Wirkungen etwas dran ist, deine Erfahrung passt dazu. Das Zauberpulver ist also Cumin, Koriander + Muskat? Aus bestimmtem Anbau oder wächst eh nur da? Hört sich lecker an!

Ich habe ja geschrieben, dass ich den Artikel auch eher kritisch betrachte.
Ich habe für mich die Gewürze etwas abgeändert.
ich nehme 1 Glas Waldhonig 500g, da kommen je 2 gehäufte Teelöffel Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma und 1/2 Teelöffel Muskat rein.
Davon nehme ich täglich einen Teelöffel.
Am Geschmack gewöhnt man sich.
Bei den Gewürzen versuche ich darauf zu achten, dass sie aus dem Mittelmeerraum kommen und natürlich Bio sind.

Gruß
Martina