Selbstversorger Forum e.V.

eine Freundin hat mich solange belabert, bis ich versucht hab mitzumachen
4 Tage lang Magenkraempfe, dabei kenn ich sowas sonst gar nicht
weil ich stur bin hab ich 3 Anlaeufe genommen
jedesmal mit dem gleichen Ergebnis: 1. Tag kein Problem, 2. Tag mein Innerstes faengt an immer mehr zu grollen
bis die Magenkraempfe einfach nicht mehr aufhoeren, egal wieviel Tee oder Wasser ich reinschuett,
dann klapptirgendwann der Kreislauf vollends zusammen, oder war das Unterzucker? es pfeift in den Ohren,
Kopf und Knie sind voll Watte, mir wird heiss und kalt mit Schweissausbruechen ...

woher kommt eigentlich diese Idee, dass nix essen fuer den menschlichen Organismus gut oder gar gesund sei?
so wie ich mich ab dem 2. Tag fuehl kann das weder gut noch gesund sein

ergo: nein Danke, kasteit Euch mal schoen allein, ich behalt meine Muskeln
dann kann ich meinen Speck wenigstens tragen

*blubb*

frage falsch verstanden.

Reisende hat geschrieben:*blubb*

frage falsch verstanden.

Ist nun poison ivy oder ich gemeint?



@poison ivy:
Wenn deine Freundin dich überreden musste dann warst du definitiv nicht bereit dazu.
Heute war mein erster Tag und mir geht's gut. Bin nur was müde, aber da ich seit Jahren an Schlafproblemen leide und nachts wach liege, sehe ich die Müdigkeit als positiven Nebeneffekt

Ist das gesund wenn man auf einmal gar nichts mehr isst?
Ich wuerd hald nur noch die Haelfte essen und abends vor dem Fernseher keine Suessigkeiten mehr. Und dann noch ein bisschen Fitness. Aber gar nichts mehr essen. Ich weiss nicht.
Sachen gibt es.

poison Ivy,

Du unterzuckerst. Laß mal die Funktion Deiner Bauchspeicheldrüse testen (oraler Glucose-Toleranztest).

Wenn ich faste, dann verzichte ich auf feste Nahrung. Ich trinke Obst- und Gemüsesäfte, esse Brühe(ohne Einlage) und süße meinen Tee mit Honig.
Wenn ich nicht faste, trinke ich Tee ohne Zucker und Wasser...

Ich weiß, daß ich leicht unterzuckere, und ich will ja nicht, daß es mir schlecht geht.

Allerdings ist das kein Heilfasten, sondern einfach nur Essensverzicht.

Liebe Grüße, M

Reisende hat geschrieben:frage falsch verstanden.

? ? ?

Reisende hat geschrieben:gibt es hier user unter euch, die schon einmal eigenständig gefastet haben...
und wenn ihr was dazu erzählen könnt, bin ich darauf auch sehr gespannt.

@marie
nein du warst nicht gemeint, du hast die frage doch gestellt

@unkrautaufesserin
doch, das entspricht ziemlich genau dem heilfasten nach buchinger, was du da machst. und dass es heilt seh ich an mir. seit ich das 1x im jahr mache, bin ich von 4 bis 5 infekten im jahr auf null gekommen. seitdem nie wieder antibiotika gebraucht. und keinen arzt. eine gesunde darmflora ist das halbe immunsystem.

Da gebe ich Dir recht.
Die Darmflora pflege ich aber das ganze Jahr, indem ich möglichst auf fertige Nahrungsmittel verzichte und saisonal koche.
Und das beste Immunsystem nützt gar nix, wenn man fiese Keime aus Schule oder Uni mitgebracht bekommt - bin jetzt die dritte Woche krank und nehme deshalb das erste Antibiotikum seit 4 Jahren...

Liebe Grüße. M

Allgeier hat geschrieben:Ist das gesund wenn man auf einmal gar nichts mehr isst?

Nein. Deshalb ist Heilfasten auch nicht "einfach auf einmal nichts mehr essen". Körper und Geist müssen bewusst und behutsam umgestellt werden und deshalb sollte man bitte nicht solche Experimente wie von poison ivy als "Heilfasten" ansehen.

Knall auf Fall nichts mehr essen, kann mitunter zu sehr ernsten Problemen mit der Gallenflüssigkeit führen. Zitat: "Längerer Nahrungsverzicht wie beim Fasten oder bei parenteraler Ernährung sowiebei schneller Gewichtreduktion (>1kg/Woche) erhöht sich das Auskristallisieren von Steinen und damit das Steinleiden. Um eine Kontraktion der Gallenblase zu bewirken muss eine Fettaufnahme von mindestens 15g/Tag bzw. 8g/Mahlzeit erfolgen." http://www.mri.tum.de/system/files/medi ... steine.pdf Und ein Gallenkolik wünsche ich wirklich niemandem.