Selbstversorger Forum e.V.

Liest sich interessant.
Lebertran mit Zimtgeschmack- ich brauch nur die Augen schliessen und sofort kommt der ekelhafte fischige Geschmack vom Lebertran hoch- da bin ich wohl auf ewig verdorben.
Butteröl als Vitamin K Lieferant- was es alles gibt.
Ich dachte, dass der sehr lange sonnenreiche Frühling, Sommer und Herbst so einigermaßen für Vitamin D gesorgt haben könnte- aber jetzt geht nichts mehr mit Aufbau, ich hab bis jetzt noch nicht das Grauen vor der lichtarmen Zeit, hab mir schon ein Vorsorgeprogramm dafür aufgeschrieben.
Die Zeit bis Anfang Februar werd ich auch wieder überstehen.

Zacharias, magst du bitte den Produktnamen verraten?
Ich würde mir das gerne mal ansehen.

Lebertran mit Zimt goggeln hilft.

Green Pasture, erhältlich bei Ergomax. Die haben ohnehin ein interessantes Nahrungsergänzungsprogramm. Ist leider alles recht teuer, aber die Flasche Lebertran hält einige Zeit vor, ich habe jetzt nach knapp einem Monat ca. 1/4 verbraucht. Ich kann es echt empfehlen, hab auch schon mal Vit D in Pillenform genommen, das hatte gar keinen Effekt bei mir. Die Veränderungen mit Lebertran sind so augenfällig, dass ich echt begeistert bin. Mein Kopfschmuck sah etliche Monate sehr unansehlich aus, mal abgesehen vom bedenklichen Haarausfall. Jetzt werden die Haare täglich kräftiger und schöner.

Wie sieht das da mit den Schadstoffen aus?
Ich mag eigentlich Thunfisch sehr gerne, verbiete mir aber, den allzu oft zu essen, weil da ja doch Schwermetalle drin sind - oder nicht??
Bei Lebertran ist sicher mehr drin als "nur Vitamin D" (auch diese guten Öle oder?)

Jod und Fettsäuren gibt es gratis dazu. Quecksilber vermutlich aber auch. Tja, alles kann man wohl nicht perfekt bekommen.

Noch ein kleiner Hinweis bezgl. Geschmack: Ich habe einmal kurze Zeit später Trauben gegessen und habe dann für den Rest des Tages eine Ahnung vom eigentlichen Geschmack des Trans bekommen. Also Trauben besser nicht essen, bzw. nicht beides nacheinander.

ist das etwa so?
das gelbe forum

klingt ja toll.....

Ja, da ist es gut erklärt. Und es wird genau der fermentiete Lebertran empfohlen, den ich nehme.

Vielen Dank!

Wir wollten unsere Vitamin D Tabletten noch aufbrauchen, als nächstes muss ich was bestellen.
Kann mir jemand erklären, wofür Butteröl gut ist?
Wir verwenden Butter zum Kochen und essen sie auch aufs Brot- aber Butteröl?