Selbstversorger Forum e.V.

Rohana hat geschrieben:Wasser, im Sommer wie im Winter.

aber bitte nicht kalt - das mag ich gar nicht. brennt im Hals

Meine Kinder mögen 50:50 kaltes oder lauwarmes Wasser!

Selbst gesprudeltes Leitungswasser und gelegentlich mal selbstgemachte Sirups (Ribisel, Traube, Apfel-Kräuter, Holler, Minze, Pfirsich,...), ach ja und Früchtetee-Kombucha (normalen Kombucha mag ich nicht, ist mir zu bitter). Bin schon von klein an süchtig nach Kohlensäure, hab deshalb ein Sodastream Gerät zum Wasser selbst sprudeln.

Haussäfte mit Leitungswasser verdünnt.
Oder zwischen mal eine ganz leiche Mostmischung.... das erfrischt unheimlich.
Pures Leitungswasser geht bei mir selbst nicht.... davon bekomme ich komischerweise immer noch mehr durst und wenn ich dann mehr trinke wird mir schlecht.... irgendwie eigenartig.... aber mit ein wenig hausgemachten Säften (ich hab nur wenig Zucker drin) geht es mir super.

Maeusezaehnchen hat geschrieben:Pures Leitungswasser geht bei mir selbst nicht.... davon bekomme ich komischerweise immer noch mehr durst...

Geht mir genauso, deshalb die Kohlensäure.

Bin ich froh, dass ich noch jemanden gefunden habe dem es so geht. Bis jetzt haben mich immer alle für verrückt gehalten... sowas gibts ja nicht.
Mineral geht auch immer, aber das mit weniger Kohlensäure. Sonst kann man nicht so viel auf einen Sitz trinken.
Daher ja auch Leitungswasser mit Saft - so hab ich auch gleich immer ein paar Vitaminchen dabei.
Packerlsaft und Softdrinks helfen da nix.

weiss net wie ihr das schafft, aber Wasser mit Kohlensäure krieg ich nicht mal im Ansatz runter....
der Körper muss das Zeug dann wieder abbauen...

ich trink Quellwasser von ner Quelle hier in der Nähe, das Leitungswasser ist aus verschiedenen Gründen eher ungeniessbar,

die Quelle ist aber top und wird seit Jahrhunderten geschätzt
und ich hab ein super gutes Gefühl mit diesem Wasser
ich hol da einmal die Woche einige 5-Liter-Glasballons

strega hat geschrieben:der Körper muss das Zeug dann wieder abbauen...

Reicht rülpsen nicht?

Mir persönlich ist Kohlensäure egal, meistens mag ich sie nicht so sehr, weil es "scharf" ist.

Dass bloßes (Quell)Wasser bei großem Durst (vor allem im Sommer) nicht gut tut, könnte daran liegen, dass man beim Schwitzen ja auch Mineralstoffe verliert?

Dafür tut dann ein Schuss Saft gut. Abgesehen davon ist weder Leitungs- noch Mineralwasser reines H2O, da sind schon noch ein paar Sachen drin, und essen tust du ja auch.

Bei uns gibt es Wasser mit verschiedenen Minzen oder Kräutern, ab und an mit Zitrone / Gurkenscheiben zum Durst löschen.

Für unterwegs gibt's Mineralwasser aus Glasflaschen.

Ansonsten Tee, wenn's draußen kalt ist.

Kombucha 1:1 gemischt mit stillem Wasser und am besten kalt, ist ein guter Durstlöscher. Danke an dieser Stelle Oli für die Essigmutter - hat schon etliche Kinder gebährt/geboren (also die Essigmutter).

Die Kräuter-Tees für den Kombucha stammen allesamt aus eigener Ernte. Ich las mal, dass man nur gesüßten türkischen Tee zur Vermehrung nutzen sollte, da die ätherischen Öle in z. B. Fenchel oder anderen Kräutern die Fermentierung stören könnten. Bisher hab ich diese Erfahrung nicht gemacht. Da wird mit allem vermehrt, was so an Tee übrig bleibt. Den Geschmacksrezeptoren und wohl auch der Darmflora gefällt es.

Nach getaner Arbeit darf es aber bei übermäßiger Hitze am Abend auch mal ein kaltes dunkles Hefeweizen sein.