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Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Di 1. Nov 2016, 21:46
von Reisende
Rohana hat geschrieben:Jede Jahreszeit hat ihre eigene Schönheit, so auch der Winter. Ja, es fällt mir schwer aufzustehen wenns morgens zum Stall finster ist, aber immerhin leuchtet der Trecker wie n Christbaum wenn wir Futter holen. Ja, ich hab die Schnauze voll nach Wochen voller Grau und Niesel und Matsch, ich fühle mich weniger produktive und manchmal will ich einfach nur Winterschlaf halten.
Das alte Jahr muss eben erst sterben, bevor das nächste zu neuem Leben an- und aufbrechen kann. Für mich ist das eine Zeit der inneren Einkehr, (Rück)Besinnung und stillen Verwandlung, auch des Pläneschmiedens, der Eintöpfe und heisser Getränke. Ausserdem, wie sollte man denn einen Schneemann bauen ohne Winter, oder Schlitten fahren?
ich gehe in dieser zeit ca eine std früher zu bett. die dunkelheit zu verschlafen gefällt mir, und ich brauche auch mehr schlaf.
ansonsten versuche ich das einfach zu genießen. kaminfeuer und viele kerzen. durch den nebel laufen und hinterher überall glitzernde wassertröpfchen im haar haben....
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Mi 2. Nov 2016, 14:01
von hobbygaertnerin
Ich freu mich schon auf die heisse Schokolade am Nachmittag mit ganz viel Schlag
die Salzlampen brennen, wenn es draussen schon so duster sein muss,
dann muss ich eben mit Licht im Haus aufrüsten.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Do 3. Nov 2016, 22:30
von holzgaser
Ich freu mich schon auf.....
... die abendlichen Wohnzimmersitzungen mit der Familie und meinen drei Söhnen..... bei Kerzenschein, Lebkuchen und Plätzchen.
Da werden die großen Jungs auch wieder ganz klein.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Fr 4. Nov 2016, 12:02
von hobbygaertnerin
@holzgaser,
schön, da ist schon die Vorfreude auf den Winter zu spüren.
Meine ganzen Kübelpflanzen sind jetzt im Winterquartier- die Sonne traut sich sogar wieder raus-
werde heute noch die preisreduzierten Blumenzwiebeln in die Erde versenken und danach eine heisse Schokolade geniessen.
Neulich beim Schlendern durch unseren Buchladen sah ich ein Buch über heisse Schokolade,
hatte ein wenig reingeblättert- scheint wirklich ein Geheimtip gegen den Winterblues zu sein.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Fr 18. Nov 2016, 07:40
von hobbygaertnerin
Von Bewegung, Musik halte ich auch sehr viel, beim Tee hilft ausser dem Johanniskraut auch der Zitronenverbenentee mit seinem zitronigem Aroma und seinen Inhaltsstoffen gegen die Winterdunkelheit.
Was ich die letzten Wochen noch ausprobierte, heisse Suppen- das waren wirkliche Seelenwärmer, ich kann in der kalten Jahreszeit mit kalten Smoothies nicht so gut.
Und noch was hab ich gefunden, Muckefuck, der scheint auch was zu enthalten, dass sich richtig gut fühlen lässt.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Fr 18. Nov 2016, 20:31
von Hotzenwalder
Also mein Tip: wenn Ihr glücklich verpartnert seid, Glotze aus und richtig ausgiebigen Körperkontakt genießen .. das hilft immer.
Grüße vom Hotzenwälder
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Mo 21. Nov 2016, 08:39
von Rohana
Auch wer nicht verpartnert ist: Massage organisieren! Sogar im professionellen Bereich nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Psyche.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Mo 21. Nov 2016, 08:57
von bielefelder13
Richtig Rohana, Sauna und Massage finde ich genial bei dem Wetter. Habe nur das Problem das ich im Ruheraum nach dem ersten Saunagang sofort den halben Tag verpenne.
Naja ist aber auch schön.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Di 29. Nov 2016, 08:35
von hobbygaertnerin
Der November ist fast vorbei und die schlechte Stimmung hat mich noch nicht richtig erwischt,
freu.
Einmal in der Woche- irgendwas, was Freude macht, Therme, Bergwandern.... jeden Tag die kleinen Freuden bewusst suchen oder sehen-
so werden wir die dunkle Jahreszeit schon stemmen.
Re: Schlechte Stimmung im Winter
Verfasst: Di 29. Nov 2016, 09:17
von viktualia
Oh, @Hobbygärtnerin, ich hab am Wochenende an dich gedacht, bzw. an den Faden hier:
als nämlich der Moment des anzündens der ersten Adventskerze mit der Erkenntniss zusammenfiel, dass es ja jetzt schon um 5 dunkel ist.
Und es mir nix ausmachte, weil der Adventskranz (ausgesprochen heidnisch-oppulente Ausgabe) so schön leuchtete.