Selbstversorger Forum e.V.

Kerstines hat geschrieben: Di 13. Jan 2026, 19:38

Elli1 hat geschrieben: Di 13. Jan 2026, 19:08 Laut meiner Urologin kann man den Wert für Nierensteine durch regelmäßige hohe Vitamin D Gabe schon erreichen.
Vitamin D ist kein Vitamin sondern ein Hormon und wirkt erst durch zusätzliche Einnahme von K2. Die Knochen scheinen Silizium besser aufnehmen zu können.

Oh oh oh, die armen Iren , sie werden alle an Nierensteinen leiden, zumindest die, die Vitamin D nehmen

Du würdest besser auf dem Sofa weiterschreiben

Und Du solltest richtig lesen! Nicht die "Irren", sondern die "Iren" in der von mir ca. 3 Seiten vorher verlinkten Übersicht der Verbraucherzentrale !!! zu den Grenzwerten in Europa; Irland hat bei Vit. D eine Höchstmenge von 100 µg !!!, D von 20 µg !!!

Zeig doch diese Tabelle einer immerhin seriösen Quelle mal Deiner Urologin, mal sehen, was sie dazu sagt.