Selbstversorger Forum e.V.

Das mit dem Wasser über die Klamotten, mache ich schon so oft es geht. In meinem Beruf kann ich mir das erlauben. Es ist aber nur eine Notlösung. Zu Hause steige ich kurz unter die Dusche.

Was mir heute geholfen hat: Ich trinke fast ausschließlich Wasser. Heute Nachmittag habe ich mir Apfelsaft dazu gemischt. Ah! Elektorlythe? Ne, schwizten tue ich davon nicht mehr, aber mir geht´s besser!

Ich schwitze normalerweise auch nicht und finde das Gefühl wenn der Schweiß unter der Haut bleibt richtig widerlich!
Was mir hilft ist richtig körperliche Anstrengung bei hohen Temperaturen. Dann kommt mir der Schweiß aus allen Poren und ich blühe so richtig auf.

Hallo Si001

ich konnte bis vor ein paar Jahren auch nicht schwitzen, egal wie heiss es war oder wie stark körperlich ich arbeitete. Seit ich regelmässig in die Sauna oder Infrarotkabine gehe, hat es mein Körper gelernt? zu schwitzen.

Ob es wirklich das ist oder die Wechseljahre dass ich schwitzen kann, weiss ich nicht.

Ich saß ja sogar brösltrocken in der Sauna, aber seit den Wechseljahren klappt es auch mit dem Schwitzen.