Selbstversorger Forum e.V.

Ich kenne das mit dem ziehenden Schmerz im Mittelfuss auch von meinem leichten Senkfuss. Tritt aber nie auf, wenn ich barfuss gehe (bin da bei centauri). Im Büro hatte ich Elefantenschuhe, die kamen ans Barfussgehen am meisten ran.

Wer barfuss gehen kann (das ist Übungssache, mehr als nur Schuhe ausziehen) hat eine ganz andere Gehweise und Haltung als mit Schuhen.

Ich hab auch Probleme mit den Füßen, an beide Füßen ein sogenannter Fersensporn. Dafür habe ich auch Einlagen bekommen. Das Problem mit zu enge Schuhe habe ich gelöst durch die vom Hersteller lose, oder eingeklebte Einlagen die ich in alle meine Schuhe finde einfach heraus zu nehmen. bei mir passt das prima. Ausgenommen in meine Holzschuhe

in einem sehr feuchten Sommer habe ich viel Gummistiefel getragen, nicht nur im Garten, sondern auch beim Hundespaziergang
nach ein paar Wochen taten mir auch die Füße weh und ich hab ne Weile gebraucht, bis ich gemerkt habe, das das vom vielen Laufen in GS kam
seitdem vermeide ich es, weite Strecken oder mehrere Stunden mit Gummistiefeln zu laufen

Wer barfuss gehen kann (das ist Übungssache, mehr als nur Schuhe ausziehen) hat eine ganz andere Gehweise und Haltung als mit Schuhen.

ansonsten versuche ich auch im Sommerhalbjahr, soviel wie möglich barfuß zu gehen, ist nicht nur für die Füße gut, sondern auch für den Rücken
man hat auch eine andere "psychische Verbindung" zum Boden und der Natur allgemein (weiß nicht wie ich das nennen soll, damit es nicht esotherisch klingt )

Ist gar nicht esoterisch. Wenn man - besonders über wechselhaften bzw. steinigen Boden - barfuss geht, kann man nicht mit der Ferse voraus und steifem Knie dahintrampeln, das würde nämlich weh tun. Barfuss hält man eine ganz andere Körperspannung und entwickelt einen ganz anderen Ablauf im Gehen. Fast wie Tanzen.

Ich gehe auf diese Art ganze Bergtouren barfuss, auch über Geröll- und Schneefelder - ich kann längere Strecken gar nicht anders gehen, weil ich in Schuhen viel zu laschen, den Bewegungsapparat belastenden Schritt habe.

Als ich mal Einlagen hatte, wurde mir empfohlen, die allerbilligsten Schuhe ohne Fußbett und Gedöns zu kaufen; falls es dann noch nicht paßt, eine Nummer größer.

ich nehme regelmässig schüßlersalze.
einen beidseitigen fersensporn habe ich auch schon so erfolgreich behandelt :
http://www.schuessler-info.de/fersensporn.html

aber isch abe doch gar keine fersensporn.....

schon lustig, wie alle anfangen, von ihren wehwehchen zu erzählen. aber passt ja zum header, also lasst euch nicht aufhalten.

@thomas: an das viele laufen in gummistiefeln hab ich auch schon als auslöser gedacht. obwohl ich meine eig ganz bequem finde

barfuß laufe ich glaube ich genug. zuhause habe ich nie schuhe an, wenns kalt ist halt dicke socken. im garten und ums haus bin ich auch meist barfuß unterwegs. auf der weide muss das aber nicht sein lol.

Bei mir haben Einlagen Erleichterung von den Schmerzen beim Laufen gebracht. Allerdings sind diese dann auch wirklich gut an meine Schuhe angepassr worden, d.h., ich musste meine Schuhe mitbringen und sie wurden sehr gut dem Schuh angepasst.
Am Anfang hatte ich trotz Einlagen nach längerem Laufen noch Schmerzen. Doch nach einer Eingewöhnungszeit von ein paar Wochen waren die weg.
Was vielleicht noch ein Versuch wäre: Ich hatte vor den Einlagen so ein paar Sportschuhe mit so gebogenen Sohlen.
Darin konnte ich auch schmerzfrei laufen. Ist aber nix für sehr unebenen Boden, bzw. etwas gewöhnungsbedürftig.

Verkühlung?...Klimaanlage auf Fußbereich....
Lenden-Wirbelproblem?

Ich würde erstmal Topfen oder Schwedenkräuterauflagen (Entzündung)machen und einen Osteopathie-oder APM-Kundigen aufsuchen.Bzw. mit der "Powertube" eine Serie draufgehen.

Ich krieg Fußweh von Gummistiefeln, obwohl sie irgendwie bequem sind...
hast du mal aufgepasst, ob sich deine Füße verkrampfen, wenn du mit den Stiefeln laufen (rennen) willst? - Das ist dann das, was meine Mutter nennt "keinen Halt in den Schuhen".
kann durchaus der Grund dafür sein - wünsche gute Besserung!!