Re: Gesund bleiben - Gesund werden
Verfasst: So 26. Mai 2019, 07:08
Danke Viktualia,
vielleicht habe ich ein bischen verstanden .....ich bräuchte Anleitungen, die hier aber keiner geben kann......es müsste mich jemand ständig korrigieren. Meine Hüftgegend hat ja auch seit langem eine Macke und ich mache jeden Tag eine Stunde Gymnastik, Füsse, Hüfte, unteren Rücken.....die Hüftgegend ist schon viel besser geworden. Die Füsse waren die letzten beiden Wochen wohl auch zustark beansprucht......habe die ganzen Tage auf dem Acker gehockt und gepflanzt und gesät.
Ich will keinen Hallus V.!!! Ob ich mir neue Einlagen machen lasse, die jetzigen passen nur in einen Schuh, sind hart und schon fast ein Jahr alt........aber glücklich war ich mit den Einlagen ja nie. Zudem bekomme ich wohl auch noch einen Fersensporn.......und ja Sehnen (wohl auch Nerven) sind bei mir im Körper Schwachstelle.....
Nun versuche ich mal Hüfte nach vorne und auf meinen Gang zu achten......
Danke und LG
July
vielleicht habe ich ein bischen verstanden .....ich bräuchte Anleitungen, die hier aber keiner geben kann......es müsste mich jemand ständig korrigieren. Meine Hüftgegend hat ja auch seit langem eine Macke und ich mache jeden Tag eine Stunde Gymnastik, Füsse, Hüfte, unteren Rücken.....die Hüftgegend ist schon viel besser geworden. Die Füsse waren die letzten beiden Wochen wohl auch zustark beansprucht......habe die ganzen Tage auf dem Acker gehockt und gepflanzt und gesät.
Ich will keinen Hallus V.!!! Ob ich mir neue Einlagen machen lasse, die jetzigen passen nur in einen Schuh, sind hart und schon fast ein Jahr alt........aber glücklich war ich mit den Einlagen ja nie. Zudem bekomme ich wohl auch noch einen Fersensporn.......und ja Sehnen (wohl auch Nerven) sind bei mir im Körper Schwachstelle.....
Nun versuche ich mal Hüfte nach vorne und auf meinen Gang zu achten......
Danke und LG
July