Re: Gesund bleiben - Gesund werden
Verfasst: Sa 25. Mai 2019, 08:51
Gesundheit ist was schönes, nach dieser Nacht wäre ich am liebsten auch einfach geheilt
Das Forum für Selbstversorgung und Permakultur
https://selbstvers.org/forum/
Visite - 14.05.2019 20:15 Uhr Autor/in: Judith König
Der Ballenzeh ist eine schmerzhafte Verformung der Großzehe. Helfen kann eine spezielle Fußgymnastik. Eine Operation sollte das letzte Mittel sein.
Da gehe ich nicht mehr rein, ich weiß auch gar nicht mehr Passwort oder so. Da war mir eine zu aufdringlich mit privaten Mails die man genausogut öffentlich hätte schreiben können. Das mochte ich nicht zumal die den Ort kannte wo ich wohn.@Doris...da bin ich auch angemeldet.
Ei, Sonne, mit dem "nachher ist wie vorher" sagst du was ganz wesentliches.Irgendwie ist nach der Operation wie vor der Operation. Denn nachdem du operiert bist, musst du gucken, dass es sich nicht wieder zurückbildet.
Von daher ist jeder Tip hilfreich.
und/oder die erste der drei schichten der beckenbodenmuskulatur unter spannung haltet (vereinfacht: schambein zum nabel ziehen). das ist bzw wäre die natürliche körperspannung. ich hab noch keinen getroffen, der diese spannung ohne sie sich irgendwann anzutrainieren von alleine hat, aber theoretisch wäre sie das, was die natur vorgesehen hat.viktualia hat geschrieben:
Wenn ihr das Becken vorstreckt