Was du tuen kannst kann ich dir auch nicht sagen.
Aber was ich tue kann ich dir sagen.
Ich engagiere mich gesellschaftlich im Rahmen meiner Zeit- und Fähigkeitsmöglichkeiten (und das ist nicht wirklich viel).
Ich erzähle und zeige gern was ich persönlich für wichtig halte und erfreue mich wenn es abfärbt. (zb wundersame Hochbeetvermehrung in meinem Wohnort.)
Ich bin mir nicht zu schade auch Dinge zu tuen die anderen wahrscheinlich sinnlos vorkommen. ZB schalte ich auf Arbeit jedesmal wenn ich am Kopierraum vorbeikomme das Licht aus - was so zehn bis fünfzehn mal am Tag der Fall ist.
Und gegen die Unzufriedenheit und das Gefühl "alles wird schlimmer" hilft bei mir, mal nicht nur die paar Jahre meines Lebens zu betrachten, sondern die Entwicklung der Menscheit überhaupt. Und dann kann ich sehen das - auf das soziale Verhalten der Menschen bezogen - viel positives geschehen ist.
Grüße Rati